NotíciasAlongamento consciente para ampliar a mobilidade e prevenir dores muscularesMikhail Ivanovnovembro 7, 2025 by Mikhail Ivanovnovembro 7, 2025 Gustavo Luiz Guilherme Pinto comenta que o alongamento é um dos hábitos mais simples e eficazes para manter o corpo funcional e livre de dores....